Es en la incertidumbre en donde lo nuevo aparece. Normalmente siempre estamos viendo hacia adelante, anticipándonos y figurando lo que podrá pasar.¿Por qué?Porque nos gusta la certeza, la seguridad y tratamos de evitar lo incierto. Queremos estar preparados, queremos estar seguros.Sabemos que, a mayor riesgo, mayor beneficio. Sin embargo, buscamos manteneros en el mundo seguroSigue leyendo «HAGAMOS FRENTE A LA INCERTIDUMBRE»
Archivo del autor: Jose Manuel Diez Cano
Fijemos Nuestra Posición
Empecemos por poner atención a lo que realmente es importante para nosotros y para nuestra vida. Nos daremos cuenta de que cuando reemplacemos nuestra percepción negativa por un deseo de cambiar a tener una mejor vida, las cosas empezarán a cambiar. Cuando tomamos conciencia de lo que genuinamente queremos hacer, retomamos el control de nuestrosSigue leyendo «Fijemos Nuestra Posición»
Sal de tu cabeza y empieza a vivir – 2
¿ESTAS VIVIENDO LA VIDA QUE TU DECIDISTE VIVIR? Solamente tú, puedes tomar esta decisión.Defendiendo y justificando tus circunstancias, como son hoy, te hacen vivir exactamente como vives hoy. Son un exceso de equipaje en un “viaje” que requiere viajes ligeros. El Filósofo Epicteto dijo: Las circunstancias no definen a la persona; solamente le revelan aSigue leyendo «Sal de tu cabeza y empieza a vivir – 2»
Sal de tu cabeza y empieza a vivir
¿Alguna vez te has sentido como un hámster corriendo a toda velocidad y sentir que vas a ninguna parte?Esa “vocecita” que insistentemente te dice que NO vas a poder, que no eres bueno para eso que has decidido proseguir y tienes ganas de hacer en esta nueva etapa de tu vida.Estás exhausto, drenado y cansadoSigue leyendo «Sal de tu cabeza y empieza a vivir»
Se puede vivir plenamente, optimista y alegre
Tip 71: Busca las excepciones de la regla y que ellas te inspiren en tu cotidianeidad. Es muy fácil echarle la culpa al mundo, a las circunstancias, a tu mala suerte en fin a lo que tu quieras o a quien tu quieras. Todos y todo es responsable de lo que te pasa, todos menosSigue leyendo «Se puede vivir plenamente, optimista y alegre»
Re-invéntate para el resto de tu vida
Tip 61: Los perros son más que el mejor amigo del hombre, son tu mejor terapeuta. Te escuchan, te quieren, no te juzgan, no te cuestionan. Tip 62: Cambia tu cuerpo, cambia tu mente.Cuando estás deprimido tu cuerpo lo siente, lo resiente y lo notas. Tu cuerpo está tenso, te duele la cabeza, tu respiraciónSigue leyendo «Re-invéntate para el resto de tu vida»
Oportunidades de inspiración
Tip 51: El enojo es un boomerang. Está seguro que todo tu enojo, toda tu furia que proyectes se te regresará y te sentirás peor que antes. Es importante que aceptes tu enojo, tu furia, tu frustración y busques la forma de canalizarla positivamente por ejemplo yendo al cine, haciendo ejercicio, caminando, leyendo, oyendo música,Sigue leyendo «Oportunidades de inspiración»
Desarrolla una filosofía de vida que te inspire a seguir aprendiendo y creciendo.
Seguimos con los tips…. Tip 41: Usa las vacaciones para recuperarte. A veces la mejor forma de recuperar la “óptica” y la perspectiva de lo que te pasa es “alejándote” de tus problemas, poniendo tierra de por medio.Generalmente te ocupas en el presente y disfrutas lo que haces en lugar de estar “insistiendo” en tuSigue leyendo «Desarrolla una filosofía de vida que te inspire a seguir aprendiendo y creciendo.»
Empieza a vivir el resto de tu vida – TIPS –
Tip 31: Comete tu propio queso. Después de sufrir un mal acontecimiento o suceso es importante no “atorarse” en la posición de víctima.El no sentir control sobre mi vida, lo que me acontece, mi futuro, me preocupa, me desespera, me aterra. Pero no olvidemos que el mayor satisfactor para sentirme bien no es el dinero,Sigue leyendo «Empieza a vivir el resto de tu vida – TIPS –»
Te comparto otros tips
Tip 21: Cuando la vida te tire bolas rectas golpéala y sácales del estadio. El cambio es bueno si insistimos que será para bien. No nos peleemos con el, aceptémoslo. Atrevámonos a pensar diferente, si nos despidieron ¿qué tal si empezamos un negocio?, ¿regresamos a la escuela,? ¿leemos un libro?; si terminamos una relación, ¿porSigue leyendo «Te comparto otros tips»
DIEZ CANO 