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Re-invéntate para el resto de tu vida

Tip 61: Los perros son más que el mejor amigo del hombre, son tu mejor terapeuta. Te escuchan, te quieren, no te juzgan, no te cuestionan. Tip 62: Cambia tu cuerpo, cambia tu mente.Cuando estás deprimido tu cuerpo lo siente, lo resiente y lo notas. Tu cuerpo está tenso, te duele la cabeza, tu respiraciónSigue leyendo «Re-invéntate para el resto de tu vida»

Oportunidades de inspiración

Tip 51: El enojo es un boomerang. Está seguro que todo tu enojo, toda tu furia que proyectes se te regresará y te sentirás peor que antes. Es importante que aceptes tu enojo, tu furia, tu frustración y busques la forma de canalizarla positivamente por ejemplo yendo al cine, haciendo ejercicio, caminando, leyendo, oyendo música,Sigue leyendo «Oportunidades de inspiración»

Desarrolla una filosofía de vida que te inspire a seguir aprendiendo y creciendo.

Seguimos con los tips…. Tip 41: Usa las vacaciones para recuperarte. A veces la mejor forma de recuperar la “óptica” y la perspectiva de lo que te pasa es “alejándote” de tus problemas, poniendo tierra de por medio.Generalmente te ocupas en el presente y disfrutas lo que haces en lugar de estar “insistiendo” en tuSigue leyendo «Desarrolla una filosofía de vida que te inspire a seguir aprendiendo y creciendo.»

Empieza a vivir el resto de tu vida – TIPS –

Tip 31: Comete tu propio queso. Después de sufrir un mal acontecimiento o suceso es importante no “atorarse” en la posición de víctima.El no sentir control sobre mi vida, lo que me acontece, mi futuro, me preocupa, me desespera, me aterra. Pero no olvidemos que el mayor satisfactor para sentirme bien no es el dinero,Sigue leyendo «Empieza a vivir el resto de tu vida – TIPS –»

QUEMEMOS NUESTRAS NAVES. OLVIDEMOS NUESTROS PLANES DE RESPALDO (BACKUP PLAN).

INTERRUPTOR 5: MOVIMIENTO/ACCION Ya lo decía Confucio:• “No importa lo lento que vayas mientras no te detengas”.• “Nuestra mayor gloria no está en no caer nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos”.• “El hombre que mueve montañas empieza apartando piedrecitas”.• “El hombre superior actúa antes de hablar, y después habla de acuerdo con susSigue leyendo «QUEMEMOS NUESTRAS NAVES. OLVIDEMOS NUESTROS PLANES DE RESPALDO (BACKUP PLAN).»

¿COMO VEN LA VIDA LAS LIMONADAS?

Todos podemos cambiar y decidir hacerlo. Friedman propone 5 interruptores que ha nombrado como:P= PERSPECTIVAR= RIESGOI= INDEPENDENCIAS= SER CONCIENTE DE QUIEN SOYM= MOVIMIENTO/ACCION Cuando activamos el interruptor de PERSPECTIVA, incrementamosnuestras oportunidades favorables. Cuando activamos el interruptor de RIESGO, modificamos nuestroproceso de toma de decisiones. Cuando activamos nuestro interruptor de INDEPENDENCIA,empezamos a ser libres. Cuando activamosSigue leyendo «¿COMO VEN LA VIDA LAS LIMONADAS?»