Tip 71: Busca las excepciones de la regla y que ellas te inspiren en tu cotidianeidad. Es muy fácil echarle la culpa al mundo, a las circunstancias, a tu mala suerte en fin a lo que tu quieras o a quien tu quieras. Todos y todo es responsable de lo que te pasa, todos menosSigue leyendo «Se puede vivir plenamente, optimista y alegre»
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Re-invéntate para el resto de tu vida
Tip 61: Los perros son más que el mejor amigo del hombre, son tu mejor terapeuta. Te escuchan, te quieren, no te juzgan, no te cuestionan. Tip 62: Cambia tu cuerpo, cambia tu mente.Cuando estás deprimido tu cuerpo lo siente, lo resiente y lo notas. Tu cuerpo está tenso, te duele la cabeza, tu respiraciónSigue leyendo «Re-invéntate para el resto de tu vida»
Oportunidades de inspiración
Tip 51: El enojo es un boomerang. Está seguro que todo tu enojo, toda tu furia que proyectes se te regresará y te sentirás peor que antes. Es importante que aceptes tu enojo, tu furia, tu frustración y busques la forma de canalizarla positivamente por ejemplo yendo al cine, haciendo ejercicio, caminando, leyendo, oyendo música,Sigue leyendo «Oportunidades de inspiración»
Desarrolla una filosofía de vida que te inspire a seguir aprendiendo y creciendo.
Seguimos con los tips…. Tip 41: Usa las vacaciones para recuperarte. A veces la mejor forma de recuperar la “óptica” y la perspectiva de lo que te pasa es “alejándote” de tus problemas, poniendo tierra de por medio.Generalmente te ocupas en el presente y disfrutas lo que haces en lugar de estar “insistiendo” en tuSigue leyendo «Desarrolla una filosofía de vida que te inspire a seguir aprendiendo y creciendo.»
Seguimos con los Tips
Tip 11: Si solamente haces preguntas negativas, recibirás 100% de respuestas negativas. Tip 12: No te subas a la montaña rusa de las emociones. Probablemente estés experimentando emociones fuertes en este momento, pero ¿cómo te sientes? Existe una diferencia entre las emociones y los sentimientos. Los sentimientos son respuestas aprendidas como consecuencia de algo queSigue leyendo «Seguimos con los Tips»
Algunos TIPS
Tip 1: Veamos hacia delante, hacia nuestro futuro, no hacia atrás, hacia nuestro pasado. Tip 2: Lo que estás pasando, es normal, le pasa a todos no solamente a ti. Todos tenemos cosas buenas y malas. Nadie nos prometió un jardín de rosas. Tip 3: No existe “ lo normal” y lo “inusual”. Tu vidaSigue leyendo «Algunos TIPS»
BIENVENIDO A LA VIDA DE LA LIMONADA
Quiero compartir con ustedes, un libro que leí de Zack Friedman, que me llamó mucho la atención: THE LEMONADE LIFE: HOW TO FUEL SUCCESS, CREATE HAPPINESS, AND CONQUER ANYTHING (LA VIDA DE LIMONADA). Un libro práctico y sencillo, pero también profundo y con mucho significado. Abre diciendo: Si tu vida es perfecta y no tienesSigue leyendo «BIENVENIDO A LA VIDA DE LA LIMONADA»
DIEZ CANO 