Sigues viviendo en automático

Si estás cansado, abrumado, trabajas demasiado, nadie te quiere, en un alto en tu vida, en pausa, aburrido, quebrado, ansioso, dudando, sin confianza, sin inspiración, desconectado, en el camino equivocado, en la dirección equivocada, hundido, atado al pasado, preocupado por el futuro, decepcionado, asustado, poco optimista, sin ganas de perdonar, desconfiado de la gente, enojado, frustrado o simplemente repitiendo el mismo ciclo, pues… ¡bienvenido, no estás solo!

Sigue leyendo.

Tú diálogo interno es quien determina el éxito o el fracaso de tus planes y de tus sueños. Y tendrás que vivir con ellos.


¿LA PREGUNTA?
No hay nada más dañino, que querer siempre tener la razón y la respuesta correcta.
Si queremos tener una vida extraordinaria, no podemos seguir comportándonos y pensando como siempre lo hacemos.

¿Qué pensamos de nosotros, de la gente y de la vida?
Lo que pensemos, nos dará un punto de partida o un callejón sin salida.
Auto disciplina no es más que hacer lo que decimos vamos a hacer, es decir, actuar positivamente, cuando menos ganas tenemos de hacerlo.


Ya lo dijo Víctor Frankl:
• La muerte solo puede causar pavor a quien no sabe llenar el tiempo que le es dado para vivir.
• El hombre es hijo de su pasado más no su esclavo, y padre de su porvenir.
• El hombre que no ha pasado por circunstancias adversas, realmente no se conoce bien.
• La reacción anormal ante las situaciones anormales es parte del comportamiento normal.
• Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento.

• La felicidad es como una mariposa. Cuanto más la persigues, más huye. Pero si vuelves la atención hacia otras cosas, ella viene y suavemente se posa en tu hombro. La felicidad no es una posada en el camino, sino una forma de caminar por la vida.
• Las ruinas son a menudo las que abren las ventanas para ver el cielo.
Tenemos que aceptar y entender que somos sobrevivientes. Entendiendo por ello a aquella persona que logra mantenerse con vida en situaciones adversas.

¿Quién sobrevive?
La gente que sabe predecir y anticiparse al cambio. Como tú y como yo.
En términos de sobrevivencia, que mejor que vivir en forma segura, haciendo lo que siempre hacemos en la misma forma que lo hacemos siempre.

Cada día es un nuevo día, ¿de acuerdo?
¡Pues no, cada día, es como siempre!
Por lo menos, sabes que esperar. Sabes que sobrevivirás como lo has hecho hasta el día de hoy. Sin incertidumbres, sin novedades, sin amenazas, solamente el mismo y aburrido día.

Las circunstancias cambian, pero tu sigues siendo el mismo y las percibes igual, no hay cambio.
Sobrevivencia y seguridad, siempre. Ser predictivos mejor que disfrutar la libertad de vivir la vida de tus sueños.

Por favor, si de verdad quieres una nueva vida y que sucedan novedades, debes estar dispuesto a correr riegos. Ello implica NO escuchar tus aburridos diálogos seguros y seguir en tu vida predecible, tienes que ir en búsqueda de lo desconocido.

No puede haber novedades cuando hacemos lo mismo siempre.

Sigamos adelante…

Sigamos adelante, no nos demos por vencidos, dejemos de quejarnos y hacer dramas. Por favor, recordemos que somos afortunados en ser quien somos, nuestras bendiciones son para ser compartidas, no para seguir perdiendo el tiempo.

El tamaño de nuestros sueños es lo que definirá nuestro futuro. Dejemos de dar explicaciones y justificaciones de porque no… Hagamos realidad nuestro sueño.

Los límites que nos imponemos, no necesariamente son reales. Nuestros sueños pueden ser por lo menos 10 veces más grandes. Sueños pequeños, traen resultados pequeños.

Soñar pequeño no sirve ni ayuda al mundo y a la gente que nos rodea. Brillemos y ayudemos a que otra gente brille también. Liberémonos de nuestros temores y ayudemos a que nuestros amigos se liberen también.

Venimos a este mundo a hacer algo importante. Tenemos un propósito y estamos destinados a ser extraordinarios. ¡Solamente tenemos que creerlo! Si no lo hacemos, lo lamentaremos y nos arrepentiremos el resto de nuestra vida.

Tienes que permitirte pensar en grande. Creer en ti y no permitir que los comentarios de terceros te detengan en hacer realidad tus sueños. Visualiza tu éxito día a día y sigue adelante, no te detengas.

La palabra imposible no debe estar en tu vocabulario. Ser estoico si. El estoicismo es una escuela filosófica fundada por Zenón. Su doctrina filosófica estaba basada en el dominio y control de los hechos, cosas y pasiones que perturban la vida, valiéndose de la valentía y la razón del carácter personal (Wikipedia).

Ser estoico es la habilidad de postergar la gratificación por lo que hacemos. Primero hagamos y merezcamos ese beneficio. Si no lo hacemos, perderemos el sentido y eventualmente nos agotaremos y daremos por vencidos.

Seamos rápidos, pero no tengamos prisa. Mantengamos nuestra visión y continuemos hacia adelante, paso a paso. No nos detengamos hasta haber alcanzado nuestros sueños.

Dejemos de jugar la “carrera de la rata” o como hámster corriendo en su jaula, viviendo solamente para pagar nuestras cuentas y gastos. Vivamos con sentido. El éxito no es lineal es exponencial. Cada día que pasa, estamos construyendo exponencialmente hasta que explota.

El ser persistentes, nos separa de la mayoría. Habrá días en los que nos sentiremos con ganas de darnos por vencidos, pero no podemos hacerlo. Habrá momentos en que sintamos que nuestros esfuerzos son vanos y no adelantamos, pero eso NO es cierto.

Tenemos que tomar una decisión. Vivir hoy como siempre lo hemos hecho y arrepentirnos eventualmente o decidir que vamos a hacer lo que sea necesario para mejorar nuestra vida y vivirla a su máximo potencial. ¡La decisión es nuestra!

La vida no es estática

Tú tarea es quitar todo lo que sobra y no aporta en tu escultura.

Si tu cambio es muy marcado, prepárate para que el mundo que te rodea trate de convencerte que estás equivocado.

Mantener el estatus quo, agradar al mundo que nos rodea y hacer caso, para evitar desaprobaciones y enojos. ¿Si fuera el último día de tu vida, estás seguro de qué es lo
que quisieras hacer?

El camino que elegimos seguir puede ser muy solitario. Tenemos que atrevernos y seguir adelante a pesar de lo que la gente que nos rodea nos diga. A la única persona a la que debes escuchar es a ti. ¡Cree en ti!


¿Por donde empezamos? Contestemos la pregunta: ¿Para que soy bueno? No pensemos que en todo. Seamos específicos. ¿Qué hago mejor que la gente que conozco? Mejor ser excelente en una cosa, que mediocre y del montón en todas.

Cuando eras quinceañero, ¿qué decías que ibas a ser?; la gente que te conoce, ¿qué te dice?, ¿para qué eres bueno?


En mi caso, la gente que me conoce me busca para pedir mi opinión y consejo,
confían en que puedo darles una buena guía y dirección.


¿A qué es a lo que nos dedicamos profesionalmente durante varios años de nuestra vida? Yo a la Mercadotecnia, a la Publicidad y a la Administración de Crisis, en varias empresas y posiciones laborales.


¿De qué hablamos con nuestros amigos? ¿Cuáles son nuestros temas favoritos? ¿Nuestras lecturas preferidas?


Sin complicaciones. ¿Cuál es nuestra visión de vida? Hagámoslo fácil, claro y divertido. ¡No es un examen profesional! Seamos honestos con nosotros mismos.


Mi visión de vida: Leer y ayudar a la gente. ¿Cómo? Con todo lo que he leído y las experiencias de vida. Yo leo por ti y comparto lo más relevante.


Sigamos el método del video: El Jabón un video para reflexionar. Toma una barra de jabón en tus manos. ¿Qué es lo que ves? Como se dice en el video: en tus manos tienes posibilidades infinitas. Los escultores simplemente saben qué cosas se tienen que remover para poder sacar la obra de arte que hay dentro. Es así como sacaron algo que estuvo ahí desde un principio. Despréndete de todo lo que no te deja avanzar. Te invito a que lo veas.


Tú tarea es quitar todo lo que sobra y no aporta en tu escultura. Nunca podremos cambiar nuestra esencia, pero si la forma de manifestarnos. Vivamos cada día trabajando en nuestra escultura, en nuestra vida.


Este cambio, tomará su tiempo. Más rápido lo entendamos y aceptemos, mejor.
Nuestra tendencia es enfocarnos en el resultado y nos olvidamos del proceso. El no ser pacientes, es el mayor error que podemos cometer.


Lo más importante para ser exitoso, es el poder de pensar en grande, los pensamientos positivos o negativos que tengamos y las historias que nos contemos. Como decía mi abuela: nos tomamos el vasito con miel o con hiel. Tú decides.


Antes de pensar en recibir, ¿qué es lo que estamos dispuestos a dar? ¿Cómo vamos a ayudar? ¿Cómo tocamos el mundo que nos rodea?

Transmitamos nuestros conocimientos y experiencias. Que la gente que nos conoce, cometa errores nuevos, no los que cometimos nosotros.

Encuentra tu propósito, supera tus miedos y “Cero” drama

Hemos sido programados de como debemos de vivir nuestra vida: ir a la escuela, sacar buenas calificaciones, escoger una buena carrera y encontrar un trabajo seguro.


Después, casémonos, tengamos hijos, seamos buenos padres y llegado el momento, nos jubilamos.


Ya hicimos los que nos dijeron lo que hubiese o debiéramos hacer. Y ¿ahora que sigue? Ya nadie nos dice como vivir el resto de nuestras vidas, y ¿ahora?


Mí intención, es inspirar e invitar a todos los que pensamos y sentimos, que la vida que tenemos por delante es mucho más que simples y vagas expectativas.


Para quienes queremos vivir intensamente el resto de nuestras vidas y no solamente irla pasando o sobreviviendo.


Volvamos a soñar y a recordar lo que nos gustaba, inspiraba y queríamos ser y hacer de nuestras vidas.


Ajustemos y alineemos nuestro pensamientos, sentimientos y acciones. Tengamos la mentalidad y actitud positiva y optimista. Ya no más drama.


Si nuestra vida fuera un programa de TV, la seguiríamos viendo, le cambiábamos o de plano le apagábamos?


Si nosotros fuéramos los actores principales, ¿cómo nos caeríamos?


Seamos las personas que los demás admiran, por que nos hemos atrevido a ser y a hacer las cosas que nos hacen felices. No nos conformamos ni nos la pasamos dando explicaciones o justificaciones.


Tomemos las decisiones para crear las circunstancias que queremos para nuestras vidas.


¿Porqué tratar de adaptarnos y ser aceptados, cuando podemos hacer algo extraordinario y ser sobresalientes?


Programemos nuestra mente para hacer grandes contribuciones, no para ser promedio.


Una de las claves para ser felices, es dedicarnos a algo que nos gusta y satisface. La vida es muy corta como para conformarnos haciendo algo que nos simplemente permita cubrir nuestros gastos.


En esta etapa de 50+ la decisión de retirarte o reinventarte es solamente tuya.
Basta de hubieras o debieras, decide y se feliz.


Cuando haces un cambio importante en tu vida y diferente a lo que has hecho y a lo que la gente está acostumbrada, lo más probable es que no solo no lo entiendan, sino que lo desaprueben.


Tú eres quien tiene que vivir su vida, quien tiene que decidir que es correcto para
ti, no busques aprobación y atrévete a ser tú y a hacer lo que siempre has querido.

¿COMO NOS DIFERENCIAMOS?


¡Nuestros actos hablan más que nuestras palabras!

Hablemos menos y hagamos más.
No digamos, hagamos.
Entendamos que nuestra visión de vida nos da rumbo y significado.
Somos lo que pensamos. Por ende, es lo que hacemos.


La diferenciación, se da estando presente, no diciendo. Cada cosa que hacemos debe estar en línea y armonía con nosotros, para poder acercarnos a nuestra meta final de vida. Tomamos mejores decisiones cuando entendemos por qué lo hacemos, no son el resultado de un impulso o un capricho.

La claridad de nuestras intenciones es en donde todo inicia, en donde nuestra historia hace sentido. Es lo que nos permite hacer frente al cambio, a situaciones inesperadas, lo que nos permite adaptarnos a entender que nuestra historia es más grande que lo que está
ocurriendo en este momento. Lo que nos permite seguir adelante. Lo que ayuda a dejar de ser reactivos y ser más visionarios, menos tácticos y más estratégicos.

En un mundo tan cambiante, debemos ser flexibles, innovadores y aceptar adaptarnos a nuestra realidad actual.
Tenemos que mejorar nuestra historia y propósito de vida, con todo lo que nos sucede.

Como dice el refrán: “Lo que no te mata, te hace más fuerte”.
Cada día que pase, será más claro, que lo que hacemos, no solamente nos diferencia, si no que es parte de quien somos.


¿COMO CONSTRUIMOS NUESTRA HISTORIA?
No es un hecho aislado. Es la suma de todo.
En lo que creemos y en lo que no creemos.
En lo que hacemos y lo que no hacemos.
En lo que sentimos y en lo que decimos no sentimos.
En lo que pensamos y en las historias que nos decimos.
El decidir a actuar en forma consistente con nuestros valores y principios o no hacerlo.
En sentirnos orgullosos de ser nosotros, o no.
Cada decisión que tomamos en congruencia con nuestros valores, creencias y principios.
Lo que priorizamos y lo que ignoramos.
En síntesis, ser consistentes con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea, es uno de los grandes secretos para construir una ¡vida espléndida!


Lo dijo Mahatma Gandhi: “La felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces, están en armonía”.
Resulta imposible, ser intencionado y deliberado si no podemos articular lo que es importante para nosotros.
Armado con esta narrativa y una identidad única, la tuya, encuentras dirección y significado en todos y cada uno de los días de tu vida.

Cuando tienes claridad en cuales son tus valores, la toma de decisiones se simplifica enormemente. Sabes que sí y que no.
No vivas en el “Hubieres o Debieres”, vive tu vida plenamente en armonía con tus principios y valores. Ello, te permitirá no solamente ser feliz, si no también disfrutar al máximo cada uno de los días del resto de tu vida.

Es posible que te escondas en explicaciones y excusas por algún tiempo, sin embargo, tus actos hablan y gritan más fuerte que tus palabras.
Somos mejores personas, a medida que tenemos mayor control sobre nuestro destino y sentimos y recibimos el apoyo de la comunidad a la que pertenecemos.
Nuestra intención fundamental, es contribuir y ayudar a un mundo mejor.
Si no comunicamos claramente nuestras intenciones, será muy difícil que la gente que nos rodea nos crea, entienda y siga y así podamos hacer una contribución genuina e importante.

VISION
Sin un propósito claro, no sabremos porque iniciamos este viaje. Pero sin visión, no sabremos hacia adonde vamos.
Ya lo dijo Stephen Covey, en su libro Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva: “Empezar con el fin en la cabeza significa encaminarnos con claridad hacia nuestro destino.” Significa saber hacia donde nos dirigimos, en donde estamos y que pasos tenemos que
seguir para llegar a nuestro destino.

Tú propósito es el por qué haces lo que haces todos los días. Tú visión es tu aspiración al futuro, la contribución que harás y como beneficiará al mundo que te rodea.
Sin esta claridad, podemos estar caminando en círculos que nos llevará a ninguna parte.
Necesitamos tener los pies en la tierra. Necesitamos nuestra historia y nuestra visión, para saber hacia adonde vamos.


¡Vamos!

Cuando tienes algo que decir, no tienes que gritar, actúa.

Ya lo dijo Sócrates: “La mejor forma de vivir honorablemente en este  mundo, es siendo quien pretendemos ser”. 

Saber quienes somos, es lo mejor que puede pasarnos. 

La gente, que ha vivido vidas que admiramos y respetamos, ha sido  honesta consigo misma y aceptado quien es. Tienen una poderosa  identidad. No se obsesionan con diferenciarse del resto del mundo o  en contar su historia, simplemente ¡Viven! 

Empecemos a vivir, con la verdadera historia de quienes somos. Seamos  los protagonistas de nuestra película, siendo nosotros mismos. Es muy difícil ser excelente en lo que hacemos y en cómo lo hacemos, cuando nos la pasamos comparándonos con todo el mundo  que nos rodea. Mantengamos nuestra identidad y tomemos conciencia de cómo impactará al mundo nuestra contribución. 

Ya lo decía Steve Jobs: “La persona más poderosa del mundo, es el  narrador de su propia historia”. 

Las historias crean cambio. Empiezan con una persona que está dispuesta a ser honesta consigo mismo y ser congruente en su pensar, sentir y actuar. 

Dejemos de hablar y a veces de gritar. Simplemente actuemos. La gente exitosa tiene en común que su objetivo principal no es  ganar, sino que su contribución signifique algo importante para la gente que los rodea. 

No prosperaremos, si seguimos compitiendo y comparándonos con todos y con todo. La diferenciación se da siendo nosotros mismos, no una versión mejorada del mundo que nos rodea. 

Tomemos como ejemplo a Amazon (Jeff Bezos), Apple (Steve Jobs),  Virgin (Richard Branson), aquellos quienes se atrevieron a ser diferentes, a ser pioneros en sus campos, a recorrer caminos que nadie había recorrido anteriormente. Para ellos ÉXITO, es la  alineación de sus creencias, pensamientos, intenciones y acciones. El  recorrido, es parte de ese éxito. 

Todo empieza decidiendo quienes somos, nuestros valores y actitud de vida y en invertir el tiempo para hacer que nuestra contribución se note. 

HAGAMOS COSAS QUE IMPORTAN 

Probablemente empecemos el día con esa intención. Sin embargo,  titubeamos. Tomamos un atajo; decimos cosas que no queremos decir;  hacemos promesas que no cumplimos; aceptamos proyectos que no están acordes con nuestros valores.  

¿Por qué somos tan incongruentes?

¿Por qué nos cuesta tanto trabajo priorizar las oportunidades que se nos presentan?

¿Crecimos muy  rápido?

¿Nuestros temores son más fuertes?

 ¿O simplemente estamos limitados por puntos de vista convencionales que nos limitan en vez de retarnos? 

¿POR QUÉ? 

La pregunta clave no es ¿qué puedo lograr?, si no ¿cómo puedo contribuir y que tenga significado? 

Estamos tan ocupados y distraídos con temas tan poco importantes,  que normalmente olvidamos el POR QUÉ de lo que estamos haciendo y POR QUÉ lo estamos haciendo. Por qué queremos contribuir con lo que estamos haciendo. 

Preferimos corregir errores, en lugar de aceptar la incertidumbre, lo desconocido y la inseguridad. 

Iremos progresando a medida que vayamos creyendo en el significado de lo que estamos haciendo. 

Nuestras experiencias previas influyen fuertemente en qué queremos hacer y POR QUÉ queremos hacerlo. 

Mucha gente no se conforma con simplemente vivir. Buscan que tenga significado y puedan contribuir a algo. 

Nuestras historias de vida, más que diferenciarnos de quien realmente somos, nos ayudarán a planear, decidir, inspirar, influenciar, persuadir,  aportar valor, crear confianza, conectar y ser exitosos construyendo una mejor vida. Nuestra historia nos permitirá ser quien realmente somos, no quien pretendemos ser.

Nuestra historia de vida va evolucionando con el paso del tiempo.  Empezamos a construirla en nuestra infancia, la vamos enriqueciendo a medida que vamos creciendo, con nuestros objetivos, sueños, valores y metas y, finalmente, con las decisiones que vamos tomando al  “seleccionar” que creemos y que queremos hacer para asegurar que tendremos un futuro con significado. 

Nosotros construimos nuestra historia y así vivimos, eso nos da nuestra identidad y personalidad. 

Cuando sabemos de dónde venimos y hacia a dónde vamos,  empezamos a hacer conexiones y contribuciones en el mundo que nos rodea. 

Mientras más clara tengamos nuestra historia, mejor será nuestra narrativa. 

¿Cuál es la razón por la que nos levantamos en la mañana? ¿Cuál es  “ese deseo” que nos importa tanto para contribuir y hacer algo impactante? Algunas veces perdemos el foco y la claridad, lo que impacta en el poder de nuestra historia. 

¿Cómo afecta nuestra narrativa a nuestra actitud y conducta?  Nuestras creencias, éxitos y fracasos impactan nuestras elecciones, conducta y desempeño. 

Debemos actuar en armonía con la persona que decimos ser y quienes somos para poder construir y hacer lo que nos hace felices. Pretender es agotador. 

Permitamos que nuestra historia de vida nos guíe y oriente. Que nuestras acciones y entendimiento tengan significado y sentido. 

SOY LO QUE HAGO

NO SOY LO QUE PIENSO, SOY LO QUE HAGO
Cambia tus pensamientos, cambia tu vida.
Entendamos que lo que pensamos, está alineado con lo que no hacemos.

Logramos cambio, por nuestras acciones. En cuanto empezamos a actuar, “milagrosamente” las cosas se alinean y empiezan a suceder.
Cuando actuamos y hacemos, no tenemos tiempo para nada más, mucho menos para pensamientos negativos derrocadores.

¿No sabes por donde empezar?
Que bien. Ese es tu primer paso. Entender y encontrar como empezar. Busca en internet, lee, pregunta, toma cursos y seminarios, has lo que sea necesario para dar ese primer paso.
El actuar, no traerá felicidad, pero no habrá felicidad sin acción.
Da el primer paso, luego el que sigue, el que sigue…
Nuestros mayores éxitos, nacieron de la incertidumbre, de la inseguridad y del riesgo.

SE IMPLACABLE

Cada vez que pretendes hacer algo nuevo, nadas contra la corriente; las opiniones y comentarios de la gente son adversos, negativos y derrotistas.
Mientras más evidente sea el cambio y más se diferencie tu presente de tu pasado, la opinión pública será más adversa a tu cambio.
¡Pero si tú no eres así, que te pasó!
Por favor, entendamos que con cualquier cambio que experimentemos nosotros, rompemos la estabilidad y seguridad de la gente que nos rodea.

Llega un momento, cuando no sabemos si vamos bien o no, si estamos cerca o no, si nos va a ir bien o no; todo es incierto, ambiguo y poco claro.
Solamente nos queda ser implacables y seguir adelante, adelante, adelante, sin saber nada más. O seguimos adelante y somos implacables o aceptamos la derrota.


¡Lo imposible es imposible, solamente si lo aceptamos, de otra forma, seguimos adelante!


Vivamos nuestra vida por encima de nuestras creencias y de las opiniones de terceros. ¿Qué tenemos que perder?
Estamos construyendo nuestra vida, no siguiendo un guion cinematográfico.
Las respuestas están allá afuera, solamente debemos encontrarlas.
Una vez que encontremos la respuesta, vamos a resolver el siguiente obstáculo, después el que sigue y el que sigue.
Un paso a la vez, hasta completar la travesía.
Podemos caer una y mil veces, lo importante, no es la cantidad de veces que nos caemos sino el levantarnos una vez más. Lo único que no podemos permitirnos es detenernos y lamentarnos.


ESPERANDO LO ESPERADO

La causa de muchos problemas y situaciones, son expectativas no cumplidas.
Normalmente reaccionamos a nuestras expectativas en lugar de buscar como actuar y lograr un impacto que afecte positivamente nuestra acción.
Esas expectativas, marcan un rumbo, un destino, un tono y manera.
Si no sucede así, entonces…
Olvidémonos de esas expectativas, hagamos las paces con la incertidumbre y cambiemos, no queramos repetir la misma historia, sabiendo hoy, el final no feliz de la misma.

Aceptemos las cosas como son no como debieran o hubieran sido.
Hagamos frente a la realidad con una actitud nueva, llena de sueños y de desafíos, no de historias tristes y aburridas.
Esperemos nada y aceptemos todo, seamos libres y caminemos hacia adelante.
Todo mejorará cuando dejemos de tener expectativas de como el mundo debe ser y de le gente como debe actuar: Aceptando las cosas como son, no como quisiéramos que fuera, la vida es más fácil y real.

No esperes que la gente adivine que piensas o que sientes, eso solo lo sabes tú.
Es silenciar tu mente y actuar poderosamente ante las situaciones de tu vida, no sucumbir a ellas.
Acepta a la gente como es, no como tu quisieras que fueran.
Olvida el drama y el predicamento. Vive tu vida, la vida que tu quieres, no la que esperabas vivir.

¿Qué estás esperando?
Nada puede detenerte si tu no quieres.


Carl Jung decía: “Eres lo que haces, no lo que dices que harás”.

HAGAMOS FRENTE A LA INCERTIDUMBRE

Es en la incertidumbre en donde lo nuevo aparece.

Normalmente siempre estamos viendo hacia adelante, anticipándonos y figurando lo que podrá pasar.
¿Por qué?
Porque nos gusta la certeza, la seguridad y tratamos de evitar lo incierto. Queremos estar preparados, queremos estar seguros.
Sabemos que, a mayor riesgo, mayor beneficio. Sin embargo, buscamos manteneros en el mundo seguro que conocemos.
Esos instintos de sobrevivencia que nos han mantenido vivos hoy en día pueden ser los que nos impiden vivir nuestra nueva realidad.


La incertidumbre, es nuestra oportunidad de cambiar, de crecer y de salir adelante.
El querer jugar a la segura va en contra de la novedad, de la reinvención y del cambio.
El querer estar cómodo y seguro, haciendo lo que siempre hemos hecho, nos asegura seguir viviendo en el pasado, no el movernos hacia adelante, hacia nuestro futuro.


¿Como ir a nuevos lugares, si no salimos de casa?; ¿Como hacer amigos, si no conocemos a nadie nuevo?; ¿Cómo hacer algo nuevo, si seguimos haciendo lo mismo?


Lo dijo Theodore Roosevelt: Cuando tienes que tomar una decisión, lo mejor que puedes hacer, es tomar la mejor decisión; la segunda mejor decisión, es tomar una mala decisión; lo peor que puedes hacer, es hacer NADA.

La gente exitosa lo es, no porque todo les haya salido bien, si no porque no permitieron que la inseguridad e incertidumbre los detuviera. Ignoraron sus dudas y siguieron adelante.

Cuando decides la certidumbre sobre la incertidumbre, topas con pared y está atorado y detenido.

PERSIGUIENDO LO INEXISTENTE

Lo más simpático del asunto, es que no importa que tan ciertos digamos estar, las cosas cambian y la gente también.


¡La certeza permanente es una ilusión!

El aceptar la incertidumbre y la falta de certeza, nos obliga a hacer frente a la realidad tal y cual es.
No temamos a la incertidumbre, es parte de nuestra existencia.
Mucho de lo que creímos cuando éramos niños, hoy no es verdad.
El permanecer en la certidumbre y en nuestra área de comodidad, no garantiza que estemos seguros. Siempre estará el sentimiento de que podemos hacer más, mucho más.
Mientras más seguros queramos estar hoy, más inseguros estaremos mañana.

Si quieres mejorar, acepta que cometerás errores y que serás juzgado por la gente. Si esto te importa mucho, estarás atado al pasado y a lo que ellos opinen. De hecho, cuando deje de importarte, podrás seguir adelante.


Recuerda que todos tus sueños, anhelos y lo que deseas, se encuentran del otro lado del puente, en la incertidumbre.
Sacude tu vida, sueña, atrévete a darle vida a tu vida.
Si te vas a equivocar, hazlo en grande.
La vida es una aventura. Enfoquémonos en lo que podemos controlar y en aceptar lo que no. El simple hecho de aceptar la incertidumbre puede cambiar nuestra vida.

NO SOY LO QUE PIENSO, SOY LO QUE HAGO


Cambia tus pensamientos, cambia tu vida.
Entendamos que lo que pensamos, está alineado con lo que no hacemos.
Si nos sentamos y esperamos a estar listos al 100%, nunca empezaremos nada.

Logramos cambio, por nuestras acciones. En cuanto empezamos a actuar, “milagrosamente” las cosas se alinean y empiezan a suceder.
Pensamos que las cosas son mejores o peores, en función al ruido en nuestras mentes. Actuemos independientemente de nuestros pensamientos y temores. No dejemos que nos detengan.
Simplemente, cuando actuamos y hacemos, no tenemos tiempo para nada más, mucho menos para pensamientos negativos derrocadores.

Como el slogan de Nike: “Just Do it”.
Es hoy, aquí y ahora, no mañana o a ver cuando.

Fijemos Nuestra Posición

Empecemos por poner atención a lo que realmente es importante para nosotros y para nuestra vida. Nos daremos cuenta de que cuando reemplacemos nuestra percepción negativa por un deseo de cambiar a tener una mejor vida, las cosas empezarán a cambiar.


Cuando tomamos conciencia de lo que genuinamente queremos hacer, retomamos el control de nuestros pensamientos inconscientes y de nuestras emociones que nos llevaban lejos de adonde queríamos ir y sentir. Una vez que tenemos claro qué estamos dispuestos a hacer y qué no, en vez de derrotarnos por opiniones y circunstancias negativas, podemos romper las barreras autoimpuestas que nos tienen detenidos.

Venimos a esta vida a ser felices y a triunfar, no ha estar tristes y derrotados.
La mayor parte de nuestra vida, la vivimos en piloto automático, actuando y reaccionando en forma predictiva y repetitiva de como lo hemos hecho en reiteradas ocasiones.
Tenemos que entender como es que nos hemos auto limitado y modificar nuestras respuestas automáticas. ¿Cuántas veces, nos han dicho: ¡Qué predecible eres!?


La clave es cuestionarnos por qué actuamos de esta manera y cambiar nuestros pensamientos y estar convencidos de que somos capaces de hacer nuestros sueños realidad. Tengamos claridad en los cambios necesarios en nuestra mentalidad y no dar tregua en nuestros sueños y la vida que queremos vivir. No es resistirnos o estar peleados con esos pensamientos y acciones, es más bien, cambiar de dirección y establecernos nuevas metas y objetivos. Mientras más claros tengamos nuestros patrones de respuesta, más fácilmente podremos modificarlos.

¡¡Confía en ti!!

¡¡AUXILIO, SOCORRO!!


Habrá momentos en nuestra vida en donde nos sentiremos, derrotados, tristes y sin ilusiones. Para salir adelante, debemos de modificar como percibimos nuestros problemas y al mundo y adoptar una actitud y enfoque positivo y optimista. Tenemos que conectarnos con una poderosa actitud positiva a nuestra realidad, a nuestra vida real, en lugar de una triste y de flojera narrativa de lo que nos está sucediendo.

Recordemos todos los problemas que hemos enfrentado y superado. Sorprendentemente, parecidos y similares a lo que afrontamos hoy. Probablemente, sentiste lo mismo. Pensaste que no tenías salida y, sin embargo, hoy estás aquí, enfrentando una nueva situación, más fuerte y con mayor experiencia.

VIENDO HACIA EL FUTURO

Seguramente, el futuro te tiene deparadas grandes cosas y situaciones.
No todo serán flores, pero eso ya lo sabes. Habrá dudas, temores, desengaños y decepciones. No nos detengamos, sigamos hacia adelante.

En esta vida, a veces tendremos que hacer cosas que no queremos hacer, con gente con quien no queremos hacerlas y en lugares que no queremos estar. Esta gente saldrá de tu vida tan rápidamente como apareció. Saldrás adelante, como lo has hecho durante toda tu vida. Saldrás victorioso nuevamente, ya que son solamente momentos en tu vida.

Como dice el dicho: Cuando más obscuro está, es que ya va a amanecer.


Pongamos nuestra situación y nuestros problemas en la perspectiva correcta. Lo que nos está sucediendo ahora, es simplemente algo que pasará y será parte de nuestra historia. Si nuestra vida fuera un barco, no se hundiría fácilmente. Habrá oleaje, tormentas y a lo mejor podremos marearnos, pero nuestro viaje como nuestra vida continuará. Tomemos el control de nuestro timón y llevemos nuestro barco al puerto que nosotros hayamos decidido. No permitamos que lo que está sucediendo en una parte de nuestras vidas, afecte al resto de ella. No podemos permitir que nuestros problemas laborales, afecten nuestras relaciones con familia y amigos.


Enfrentemos nuestro problema, uno a uno, como se vayan presentando. Querer resolver todo al mismo tiempo, no será posible. Es paso a paso. Un problema a la vez.

Aunque nos guste pensar que somos eminentemente lógicos, fríos y calculadores, no lo somos. Estamos a merced de nuestras emociones, de nuestras confusiones y de lo que no vemos, sabemos o conocemos. Depende de nosotros hacer un alto y entender lo que realmente está pasando, no lo que creemos que está pasando.

Dejemos de contarnos historias miserables con finales trágicos. Seamos persistentes, hasta poder tener una visión completa y aceptemos que lo que está sucediendo es simplemente un bache en el camino.

El que puedas hacer frente a la situación, no significa que sea la solución perfecta. Solamente indica que tienes las manos en el volante de tu vida y tú la controlas.

Has un balance de tu vida, te darás cuenta lo exitoso que has sido y la cantidad de problemas resueltos y de situaciones superadas.

¡Tal como lo has hecho antes, lo harás hoy nuevamente!


¡Date cuenta de quién eres realmente hoy!

Sal de tu cabeza y empieza a vivir – 2

¿ESTAS VIVIENDO LA VIDA QUE TU DECIDISTE VIVIR?

Solamente tú, puedes tomar esta decisión.
Defendiendo y justificando tus circunstancias, como son hoy, te hacen vivir exactamente como vives hoy. Son un exceso de equipaje en un “viaje” que requiere viajes ligeros.

El Filósofo Epicteto dijo: Las circunstancias no definen a la persona; solamente le revelan a la persona quien es.
La medida exacta de quien somos NO se encuentra en nuestra circunstancia y en lo que nos sucede si no más bien en la forma en que respondemos a lo que nos pasa. Para poder iniciar este nuevo proceso, debemos de concluir nuestros asuntos pendientes.
Dejemos de maldecir nuestra mala fortuna. A la gente que nos rodea. Dejemos de señalar las influencias externas. Dejemos de culpar a nuestra infancia, en donde crecimos y vivimos. Dejemos de criticar y de lamentarnos. De nada nos sirve el criticarnos a nosotros mismos.
Somos responsables al 100% de todo lo que nos sucede. Siempre, sin excusas.

El tener buena disposición, es el primer paso para conectar con nuestra vida en una nueva perspectiva. Empieza con nosotros y termina con nosotros. Nadie nos puede obligar y si nosotros no decidimos seguir adelante, no seguimos adelante. Así de sencillo.
Con qué frecuencia escuchamos: Sí estoy dispuesto, pero … Cada vez que decimos: pero… somos unas pobres víctimas.
Debemos de estar dispuestos a cambiar, a soltar, dejar ir y aceptar las cosas como son.

¿COMO ENCONTRAMOS LA PUERTA DE SALIDA?

Como decía Seneca:
• “No nos atrevemos a muchas cosas porque son difíciles, pero son difíciles porque no nos atrevemos a hacerlas;
• El único obstáculo de la vida es la espera del mañana y la pérdida del día de hoy.
• La esclavitud más denigrante es la de ser esclavo de uno mismo.
• Sé útil primero a los demás, si quieres ser útil a ti mismo.
O controlas tu destino, o tu destino te controla a ti. Quieras tomar un papel activo en tu vida, o no, la vida sigue.

Por eso, es importante decir si estoy dispuesto a: ir al gimnasio; en trabajar en mí proyecto, que he pospuesto tantas veces; en hacer frente a mis temores, etc., etc.
La vida NO se detendrá por tus pausas y posposiciones. No se detendrá por tus temores y confusiones. Continuará adelante sin ti.


¿Estás dispuesto a dejar de vivir como lo has hecho hasta ahora y empezar a vivir como quieres?; ¿Estás dispuesto a vivir con un cuerpo poco sano?; ¿Estás dispuesto a seguir viviendo con un ingreso quincenal?

ATREVETE A ALCANZAR LAS ESTRELLAS

Como decía Leo Burnett: “Trata de alcanzar las estrellas y aunque nunca lo logres, jamás se mancharán tus manos de lodo.
Por alguna razón, en algún momento de nuestra vida y por motivos, que quizá no recordemos, dejamos de ser nosotros mismos, de vivir la vida que queremos vivir y de seguir nuestro propio camino y aceptamos el deber ser y el hubieras, impuesto por expectativas familiares externas.


Para poder estar seguros de que de verdad estamos haciendo lo que queremos de nuestras vidas, debemos de hacer altos constantes y ser sumamente críticos con nuestro día a día.


¡Dejemos de pretender que todo está bien, que somos felices y no podríamos estar mejor! ¡Hagamos frente a nuestra realidad!
El cambiar, requiere dar el primer paso.

Recordemos que, generalmente, exageremos todo lo que nos sucede, bueno y malo.